Mental for all athlete

みなさま、こんにちは。Mental for all athlete代表の田邉（たなべ）です。

アスリートをメンタルアプローチからキャリアハイの結果へ導くプロメンタルコーチです。

プロ野球選手、独立リーグ野球選手、社会人野球選手、ジュニアアスリートなど
数多くのアスリートのメンタルとマインドを改革し キャリアハイの結果を引き出し
次のステージへ導くメンタルマネジメントの専門家です。

メンタルコーチングを受けたトップからアマチュア選手までは
以下のような成果を出し、自分のなりたい未来を手に入れています。

「社会人野球選手からNPBドラフト６位指名」
「社会人野球で優秀選手タイトル取得」
「高校生・中学生がキャリアハイに」

体験コース

はじめての方には体験コースをご案内しております。

体験コースではメンタルコーチングセッションの目標設定を実施します。

３ヵ月間コース

３ヵ月間コースでは主にゴールセッティング、マインドセット、集中スキルに取り組みます。

６ヵ月間コース

６ヵ月間コースでは３ヵ月間コース内容に加えイメージトレーニング、ゾーンへのアプローチの仕方にも取り組みます。

古田島 成龍（こたじま せいりゅう）さん

オリックス・バファローズ 2023年 ドラフト6位

過去の試合で、緊迫した場面でメンタルコントロールをすることが出来ず、自分の思うようなピッチングができず悔しい経験をしました。その経験から、メンタルの重要性を認識し始めて、メンタルトレーニングを受けるきっかけになりました。

実際にメンタルトレーニングを受けてみて変わったことは自分の考え方と行動が変わっていきました。以前は自分の思うような結果がでないとネガティブに考えてしまったり、イライラしたりと感情に悪影響をあたえる場面もありました。メンタルトレーニングで、ネガティブな考え方をポジティブなものに変えていったり、どんな時に感情が不安定になるかを分析し、不安を感じる場面では感情を切り替える行動を取り入れ、感情を自分自身でコントロールするスキルをみにつけることができました。

ピッチャーとして、ピンチで追い込まれたときの焦り・不安を感じるメンタルが課題でしたが、その場面ではセルフトークで自分にベストパフォーマンスに繋がる言葉をつぶやいたり、感情の切り替えとなる行動をとりいれることで自分を客観的にみることができ落ち着いてピッチングができるようになりました。

また目標設定を行い、集中スキルも身につけ、試合でのピッチング目標も明確になり、より集中して試合に入れるようになりました。